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Le Jujitsu

Prolongement naturel de la pratique du Judo, le Jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire.

Le jujitsu, une méthode de défense

Spectaculaire et efficace, la pratique du Jujitsu, qui exclut la brutalité, permet d’améliorer sa condition physique, de développer ses aptitudes à répondre à toute agression et de gagner en confiance en soi. D’abord proposé comme méthode de défense personnelle, le Jujitsu permet d’assimiler progressivement l’ensemble des techniques de combat. Le Jujitsu peut être pratiqué par tous : adolescents et adultes, hommes et femmes.

Au club, nous proposons des cours pour les débutants comme pour les confirmés.

Le jujitsu, un art du partage

Que vous soyez l’agresseur ou l’agressé, le rôle du partenaire est essentiel. Ce sport est avant tout une relation fondée sur l’entraide mutuelle, condition essentielle pour la progression. Cet échange permet, au-delà de son côté hautement symbolique, une meilleure compréhension de chaque geste, de chaque action.
La pratique du Jujitsu permet pour ceux qui le souhaitent de progresser à travers les grades et d'obtenir la ceinture noire. Se préparer physiquement et maîtriser les habiletés techniques fondamentales du Judo et du Jujitsu restent les buts de tout pratiquant.

Un combat de Jujitsu Fighting est composé de 3 parties :

  • Atemi waza (technique de frappe) : Il s’agit de coups de pieds et poings respectant des règles précises.

  • Nage waza (technique de projection) : Une fois la saisie enclenchée, les adversaires doivent se projeter.

  • Katame waza (technique de contrôle) : Combat au sol visant à maîtriser son adversaire grâce à des immobilisations (y compris à plat ventre ou en défense sur juji-gatame), des clés articulaires (poignets, épaules et genoux compris) et des étranglements.

Un combat dure 3 minutes mais s’achève avant si un combattant marque un ippon dans chacune des 3 catégories : c’est le full ippon.

 

Percy Kunsa, licencié au club et triple Champion du Monde